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 <title>太陽と月</title>
 <subtitle>日々の出来事</subtitle>
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  <name>かなぽん</name>
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  <title>オンライン中国語でたのしくコミュニケーション</title>
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  <updated>2013-01-31T11:39:21+09:00</updated>
  <published>2013-01-31T11:39:21+09:00</published>
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   <name>かなぽん</name>
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  <content type="text/html" xml:lang="ja" mode="escaped"><![CDATA[オンライン中国語には、中国語が母国語のバイリンガル講師や、日本人で中国語を話す講師がいます。中国語は、国交正常化に向けてアジアの交流が盛んになっていることから、今後も需要の高い言語です。<br><br>経済成長率が高く、貧富の差が懸念されながらも、しだいにGDPが上昇してきました。10億人の人口を抱える大きな国は、まだまだこれから伸長するでしょう。中国語の発音は日本語のものとはまるで違うから、なかなかきれいな音にはならないようです。<br><br>実際、さようならというのを中国語で言ってみたら、テキスト通りに読んでみてもちょっと違うというニュアンスがあるようでした。どうしても、本の発音記号やCDの音声を聞くだけになると、自分の発音がわからないから、少しニュアンスの異なる発音を覚えてしまいがちです。<br><br>そういう微妙なところというのは、聞いて発音する練習をするほかないから、実際にコミュニケーションしながら学習するほうがわかりやすいです。<br />]]></content>
  <category>日記</category>
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  <title>頻尿にも運動がいい</title>
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  <updated>2012-10-09T18:56:30+09:00</updated>
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   <name>かなぽん</name>
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  <content type="text/html" xml:lang="ja" mode="escaped"><![CDATA[頻尿の原因について、ちょっと調べてみました。まずは、病気の可能性。パーキンソン病や脳梗塞、脳腫瘍、脳出血などの病気は膀胱の状態とは無関係に尿意を感じさせることがあるそうです。そして、加齢による筋力の低下です。<br><br>加齢で筋力は低下します。とくに下半身の筋力は低下が著しく、足腰の筋力だけでなく排尿を制御する外括約筋という筋肉にも影響を及ぼすそうです。この筋肉が弱ると、頻尿や失禁を起しやすくなります。<br><br>高齢者の頻尿や失禁が多い原因の多くはこれだそうです。ですが、病気の場合でも、筋力の低下も対策は可能です。とくに筋力の低下であれば、ごく簡単な運動で筋力の衰えを防いだり、うまくいけば筋力アップにもつながります。それについてもしらべてみました。<br><br>「頻尿　対策」とネットで検索するとみつかります。ジョギングやウォーキングもおすすめですけど、頻尿対策だけに限れば、見た目に派手な動きはありません。じっくりとした運動で体の中の筋肉を鍛えたり、体をやわらかくする運動でした。健康維持のためにも運動、やってみませんか？<br><br><a href="http://www.disguise-all.org/">http://www.disguise-all.org/</a><br />]]></content>
  <category>日記</category>
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  <title>生活改善しなければ</title>
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  <updated>2012-10-04T15:38:09+09:00</updated>
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   <name>かなぽん</name>
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  <content type="text/html" xml:lang="ja" mode="escaped"><![CDATA[過敏性腸症候群になった事ですごく生活を変える事を決めました。まずは先生の方からストレスがよくないとの事なので考え方を変えるようにしました。ストレスを感じないようにするにもやはり考え方を少し変えただけでも違ってくる見たなのです。<br><br>だからこれから頑張って見直ししていこうかなって考えています。仕事や家庭などなどストレスが原因になる事ってたくさんあると思います。だから少しでもよくなりようにこれから考え方を変えていこうと思います。<br><br>あともう1つなのですが食事がすごく大事だって事なので注意をしていきます。毎日の食事ってあまりきおつけて作る事がありませんでした。お野菜などは取るようにはしていましたが肉料理ばかりになっていた事を思いました。<br><br>だからこれから魚なども積極的に取っていこうかなって考えています。過敏性腸症候群はお腹に症状がくる病気なので、食事も少し変えるだけでも変化が出てきますからこれから頑張っていきたいなって感じています。魚も積極的に取っていこうと思います。<br />]]></content>
  <category>日記</category>
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  <title>歯医者さんでの治療の時は</title>
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  <updated>2012-08-12T15:53:45+09:00</updated>
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   <name>かなぽん</name>
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  <content type="text/html" xml:lang="ja" mode="escaped"><![CDATA[歯医者や審美歯科といった専門の医療機関で行なう歯の治療のなかにインプラント治療があり、それを希望する人がますます増加の傾向にあります。インプラント治療とは、虫歯や歯周病などによって失った歯の部分にチタン合金でできた土台を埋め込んだ後、その土台の上に人工の歯を取りつけて失う前のコンデションに戻す治療方法です。<br><br>しかしながら、増加傾向に比例してこの治療を受けた後のトラブルも発生しているため、適切な治療を行な歯医者や審美歯科によるインプラント前の無料カウンセリングが重要で怠ることができません。<br><br>この治療を行なう際は局所麻酔を使用するため、虫歯治療と同じく治療中は痛みがありませんが、患者のなかには不安の強い人やわずかな痛みにも敏感に反応する人もいます。医療機関によってはそんな患者の対応にも万全なところがあり、クリーンな環境のもと知らず知らずのうちに治療を終えることができます。<br><br>この治療の大切なところは、新しい歯が本物そっくりの美しい歯になっているか、歯本来の機能を果たしているかにあります。歯医者さんで無料カウンセリングを受ける際は、治療方法はもちろんのことアフターケアについてもきちんと対応してくれるかどうかを聞いてみるのも大切です。<br><br><a href="http://www.ys-dental-c.com/">国分寺市 歯医者</a><br><a href="http://www.wonderful2013.com/63/">歯医者さん選びは慎重に</a><br />]]></content>
  <category>日記</category>
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  <title>頂き物をリサイクル</title>
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  <updated>2012-01-18T22:40:00+09:00</updated>
  <published>2012-01-18T22:40:00+09:00</published>
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   <name>かなぽん</name>
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  <content type="text/html" xml:lang="ja" mode="escaped"><![CDATA[リサイクルショップと言うところは、よほど何かに特化しているショップでない限り、大抵のものは引き取ってくれます。綿の見る限り、タオルセットや食器類まで。もちろん、この類は「新品」が前提となりますが。頂き物の処分に困っていませんか。そんな時はぜひリサイクルショップに相談してみましよう。意外とひょいっと買い取ってくれるかもしれません。<br>頂き物と言うものは、案外使い物にならない商品も多く、それが多いご家庭では悩みの種だと思います。見るところ、販売しているそれらを見ると意外と良いお値段がついている事が多いです。言い換えれば、それは買い取り価格が案外いいのではないかと推測します。<br>頂き物の処分に困っているあなた。一度、<a href="http://meirodo.com/recycle/">岡山 リサイクル</a>に行ってみましょう。案外、いいお値段がつくかもしれません。そうなればもうこっちのものです。売って売って、家の中を整理しましょう。広くなった家の中を見て、心が落ち着く紙しれません。そうなれば設けたものです。<br />]]></content>
  <category>日記</category>
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  <title>安価にできるオンライン英会話</title>
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  <updated>2011-09-25T18:40:58+09:00</updated>
  <published>2011-09-25T18:40:58+09:00</published>
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   <name>かなぽん</name>
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  <content type="text/html" xml:lang="ja" mode="escaped"><![CDATA[オンライン英会話教室が増え続けています。その形式も様々で、熱のボイスチャット機能を使った物、電話でのレッスン、またはメール形式の物、様々です。もちろん、受講したい人も希望はさまざまなので、あなたに合ったオンライン英会話教室をチョイスできると言う訳です。そこは無料体験レッスンなどを利用し、上手く自分のライフスタイルに合った教室を選ぶとよいと思います。<br>ただ、オンライン英会話教室の弱みは「ちょっとした怠け心」です。誰も注意を喚起してくれないので、面倒臭くなって放りだすと、そのままになってしまいます。如何にモチベーションを維持させるかが大事なところです。上手に利用すればとても安価に英会話を学べるオンラインの方法。でも、下手をすれば放りっぱなしになってしまうのです。<br>そこさえうまくクリアできるならば、<a href="http://www.abc-academy.jp/">オンライン英会話</a>はとても有益なものになります。何しろ、安価です。教室に通うコストもリスクも少なくなります。家にいながら、好きな時間に学べるのですから。<br />]]></content>
  <category>日記</category>
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  <title>美容整形</title>
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  <updated>2009-08-24T09:18:18+09:00</updated>
  <published>2009-08-24T09:18:18+09:00</published>
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   <name>かなぽん</name>
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  <content type="text/html" xml:lang="ja" mode="escaped"><![CDATA[美容整形したいなって思ってます。二重手術がしたいんですが、やっぱり美容整形ランキングとかでもかなり上位の人気ですよね。しかも、美容整形クチコミとかでも人気な病院は１年待ちとかもあるらしいですよ。すごいですよね。<br />]]></content>
  <category>日記</category>
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  <title>お花を飾ってます</title>
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  <updated>2009-04-13T14:09:03+09:00</updated>
  <published>2009-04-13T14:09:03+09:00</published>
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   <name>かなぽん</name>
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  <content type="text/html" xml:lang="ja" mode="escaped"><![CDATA[お花を部屋に飾るようにしてるんです。お気に入りは、バラやチューリップなどなど。<br>今の季節だと、一週間くらいはもちますよ。いつも同じ花屋さんで購入してるんですが、花屋のお姉さんの手が可哀想なくらい荒れてて、大変なんだな。って思います。そこのお花が今まで買った中で、一番長持ちするんですよ。皆さんは、部屋にお花を飾ったりしますか？<br />]]></content>
  <category>日記</category>
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  <title>撮り溜め</title>
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  <updated>2008-10-23T13:47:45+09:00</updated>
  <published>2008-10-23T13:47:45+09:00</published>
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   <name>かなぽん</name>
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  <content type="text/html" xml:lang="ja" mode="escaped"><![CDATA[平日は何気に忙しくて見たい番組とか見れないので、いつも気になる番組とかは録画してるんですけどその撮り溜めしてるものを、週末に一気に見ます。<br>父がいない日は、リビングのテレビは私が占領。でも今回ホントに溜まりすぎた。ブラッディーマンデイ主演の3人が毎週月曜にあってる東京フレンドパークに出てた時からのがあるので、それも見ないとだし忙しいです。<br />]]></content>
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  <title>気になる</title>
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  <updated>2008-10-22T18:23:10+09:00</updated>
  <published>2008-10-22T18:23:10+09:00</published>
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   <name>かなぽん</name>
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  <content type="text/html" xml:lang="ja" mode="escaped"><![CDATA[私の友人たちの間で、FXっていうのが流行ってるんです。FXって確か投資ですよね。<br>友人たちは投資をした事がない全くのFX初心者FX用語なのにホントに出来てるの？って感じなんですけど、なんでもFX比較がされているサイトがあって、初心者のために用語の特集があるらしいんです。<br>お小遣い程度からもらっていければ良いなんて言ってたんですけど私もお小遣い程度で良いからほしいなぁなんて考えちゃってます(笑)FX比較サイトなら家でも見れるし本気で考えてみるかな。<br>今、くりっく365比較とかFXスプレッド比較とか友人がしないとなっていってるんですけど、聞いただけじゃちんぷんかんぷんです…。少し見たら1000通貨単位からの取引も出来るみたいなんで初心者には嬉しいかもしれないですね。<br />]]></content>
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